ملخص كتاب إيكيجاي

الفصل 1 كلمة واحدة تطيل العمر

عمرٌ طويل، ومعنى عميق، وسعادة لا تنقطع، ماذا لو كانت هذه الثلاثة كلها تنبع من معينٍ واحد، وما إن تجده حتى يستقيم لك أمرك كله، وهذا ما يعلّمه اليابانيون، وقد لخّصوه في كلمة واحدة هي «الإيكيجاي»، تعني سبب وجودك، أو دافعك الداخلي الذي يحرّكك نحو عملٍ بعينه تحبّه. وقد تبحث عن هذا السرّ في بطون الكتب فلا تجده، ولكنك تجده على جزيرة صغيرة في جنوب اليابان اسمها أوكيناوا، إذ تضمّ هذه الجزيرة أعلى نسبة من المعمّرين في العالم كله، أناس بلغوا المئة وهم في عافية وحبور، فإذا سألت عن سرّهم ردّوك إلى تلك الكلمة وحدها. والإيكيجاي يصفه الكاتبان بأنه ملتقى أربعة أشياء لا غنى لواحدٍ منها عن الآخر، أولها ما أنت شغوفٌ به، وثانيها ما تكمن فيه مهاراتك، وثالثها ما تستطيع أن تكسب منه عيشك، ورابعها ما يحتاجه العالم منك، فإذا اجتمعت هذه الأربعة في موضعٍ واحد فهناك إيكيجاءك، ويؤمن كثير من اليابانيين أنّ لكل إنسانٍ إيكيجاي، أي قدراً وُلد ليبلغه ورسالةً جاء ليؤدّيها. غير أنّ الناس في ذلك صنفان، فمنهم من يجد إيكيجاءه سريعاً كأنما كان ينتظره، ومنهم من يطلبه طويلاً قبل أن يظفر به، فإن كنت من هؤلاء فلا تيأس ولا تنقطع عن الطلب، فالمثابرة هنا هي كل شيء، إذ هذا الذي تبحث عنه هو ما سيوقظك من نومك كل صباح ويعطي ليومك طعماً. ولهذا تجد أهل أوكيناوا يبلغون في عملهم اليومي درجةً عجيبة من التخصّص والعناية بالتفصيل الصغير، فقد لقي الكاتبان في مصنعٍ للفُرَش هناك امرأةً صنّاعاً قضت عمرها كله تتقن فنّ غرس شعرةٍ شعرةٍ في الفرشاة، حتى صارت تؤدّي عملها في آخر مشوارها بمهارةٍ ورشاقةٍ تخطف البصر، وهذا هو الإيكيجاي ماثلاً في الفعل لا في الكلام. والإيكيجاي بعد ذلك مفتاح طول العمر، فإن كان إيكيجاءك هو عملك فلا تتقاعد أبداً، وإن كان هوايةً تملأ قلبك معنىً وفرحاً فلا تتخلَّ عنها قط، وعلى هذا يسير أهل أوكيناوا فيبقون نشطين إلى أواخر أعمارهم، وإن أُرغموا على التقاعد التمسوا للنشاط سبيلاً آخر، كأن يشتغلوا بالبستنة أو يخدموا مجتمعهم، وثمرة هذا التمسّك بيّنة، فالدراسات الطبية التي أُجريت على معمّري أوكيناوا وجدت بينهم نسباً منخفضة جداً من أمراض القلب والخرف معاً.