ملخص كتاب الشخص مفرط الحساسية
The Highly Sensitive Person
صدر عام 1996 ·272 صفحة ·7 دقيقة قراءة
نحو واحد من كل خمسة أشخاص وُلد بجهاز عصبي شديد الحساسية يلتقط من العالم ما يفوت غيره، فيعيش ما يظنه الناس خوفاً أو خجلاً وهو في الحقيقة فيض من المعلومات، إذ يكشف هذا الملخص كيف تتعرف على هذه السمة فيك أو في طفلك، وكيف تحوّلها من عبء إلى قوة خارقة تنفعك وتنفع من حولك.
ماذا ستتعلم من هذا الملخص؟
- كيف تميّز فرط الحساسية عن الخجل والقلق
- لماذا يفيض جهازك العصبي عند تجاوز حدّ الإثارة
- خطوات عملية لتزدهر بحساسيتك لا أن تختنق بها
- كيف يحوّل التأمل ماضيك المؤلم إلى تغيير نافع
- كيف تربّي طفلاً حساساً واثقاً آمناً
بداية الملخص
أكمل هذا الملخص في صفحتين
بقي 4 فصول من هذا الملخص.
- مكتبة تتجاوز 1000 كتاب، ملخصة بالعربية
- كتب جديدة كلّ أسبوع
- يحفظ تقدمك، وتكمل من حيث توقفت
التطبيق مجاني على iPhone، وهذا الملخص يُفتح فيه · كيف نكتب ملخصاتنا؟
من أفكار الكتاب
- فرط الحساسية جهاز عصبي ورثته؛ لا عيب في طبعك ولا خجل في شخصيتك.
- نحو عشرين في المئة من الناس مفرطو الحساسية، يلتقطون من الإشارات الدقيقة ما لا يراه سواهم.
- ما يبدو خوفاً عند الحساس هو غالباً فيض معلومات وإفراط في الإثارة لا أكثر.